N+S Melatonina 1,95mg 30 comprimidos masticables sabor naranja

Sobre la melatonina de  N+S Melatonina 1,95mg 30 comprimidos masticables sabor naranja

La melatonina es una sustancia natural producida por la glándula pineal que está localizada en el centro del cerebro. Su papel principal es la de regular los ciclos de día y de noche o los ciclos de sueño – vigilia.

La producción de melatonina por la glándula pineal es inhibida por la luz y estimulada por la oscuridad, lo cual prepara a nuestro organismo para el sueño. 

A medida que pasan los años nuestra producción de melatonina disminuye, por lo que aparecen más alteraciones relacionadas con el sueño. 

Ns Nature System ha desarrollado Ns Melatonina que contiene 1,95 mg de melatonina en cada comprimido. La dosis adecuada para que pueda conseguirse el efecto fisiológico deseado. 

Al ser comprimido masticable, no necesita agua para su toma por lo que disminuye el riesgo de despertarse durante la noche con ganas de ir al baño.

La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).

El jet lag se define como un trastorno derivado de la desincronización entre el ritmo biológico que marca los periodos de sueño y vigilia del individuo y el nuevo horario que se establece a raíz de un trayecto aéreo de larga distancia, a través de varias regiones horarias.

Más del 90% de los viajeros que atraviesan varios husos horarios en un trayecto rápido (viajes intermeridianos) padecen este trastorno siendo más habitual en viajeros habituales y, sobre todo, en la tripulación de las aeronaves que realizan este tipo de viajes.

La sintomatología será mayor cuantos más husos horarios se atraviesen, más diferencia horaria haya y si el trayecto se lleva a cabo de oeste a este.

Los síntomas principales son insomnio, fatiga, cefaleas, apatía, confusión, falta de atención y memoria, dificultad en la concentración, etc.,irritabilidad, estrés, depresión…

Indicaciones de N+S Melatonina 1,95mg 30 comprimidos masticables sabor naranja

Está especialmente recomendado en personas que:

+ Les cueste conciliar el sueño o tengan sueño de mala calidad

+ Tengan desórdenes internos derivados del Jet Lag

+ Personas mayores ya que a medida que envejecemos producimos menos melatonina endógena

+ Con turnos nocturnos de trabajo

Puede consumirse durante periodos largos de tiempo.

Modo de empleo de N+S Melatonina 1,95mg 30 comprimidos masticables sabor naranja

Farmacia Universal recomienda tomar 1 comprimido masticable (sin necesidad de agua) con sabor a naranja antes de acostarse. Se recomiendo tomar el comprimido a la misma hora, cada día entre 1 y 2 horas antes de acostarse.